Jaunis, mous, ou carrément malades, vos ongles ont souffert pendant les vacances ? Découvrez les astuces d’experts pour leur redonner santé et beauté en un temps record ! Notre guide complet vous révèle les secrets pour réparer les dégâts de l’été et arborer des ongles dignes d’un magazine de mode dès la rentrée.
Résumé :
- L’été peut sérieusement fragiliser les ongles des mains et des pieds
- Les principaux coupables sont le port prolongé de vernis,
- Un plan de sauvetage en 7 étapes permet de restaurer la santé des ongles des mains
- Les ongles des pieds sont particulièrement vulnérables aux mycoses et aux chocs pendant l’été
- Des solutions rapides existent pour traiter les ongles jaunis
L’été, saison tant attendue des pieds nus et des mains colorées, peut se révéler être un véritable calvaire pour nos ongles. Entre les bains de mer prolongés, les séances de bronzage intensives et les vernis multicolores qui s’enchaînent, nos petites tablettes de kératine finissent souvent par crier grâce. Résultat ? À la rentrée, on se retrouve avec des ongles qui font pâle figure : jaunis, ramollis, voire carrément attaqués par des champignons indésirables.
Mais que les victimes de ces déboires estivaux se rassurent ! Il existe des solutions pour remettre ses ongles d’aplomb et retrouver des mains et des pieds dignes de ce nom. Grâce aux conseils d’experts, nous avons concocté un véritable plan de bataille pour venir à bout de ces problèmes et redonner à vos ongles leur éclat d’antan. Prêts à transformer vos griffes fatiguées en véritables joyaux ? Suivez le guide !
Les ravages de l’été sur nos ongles
Les facteurs de risque estivaux
L’été, période de farniente et de laisser-aller, peut se révéler particulièrement rude pour nos ongles. Isabelle Pain, experte pour la marque nailmatic, pointe du doigt plusieurs coupables : « Avoir porté du vernis non-stop, le soleil à haute dose, les bains prolongés dans la mer ou dans la piscine… Toutes ces circonstances peuvent laisser les ongles fragilisés« . En effet, l’exposition prolongée à l’eau, qu’elle soit salée ou chlorée, ramollit la kératine, tandis que les UV du soleil l’assèchent et la fragilisent. Quant au vernis, s’il est porté sans interruption, il peut empêcher l’ongle de respirer correctement.
Les problèmes les plus fréquents
Après deux mois de vacances, le constat est souvent sans appel. Les ongles se retrouvent mous, poreux, et plus fins qu’à l’accoutumée. Leur fragilité accrue les rend plus susceptibles de se dédoubler ou de casser. Sans parler de la teinte jaunâtre peu flatteuse qui peut apparaître, résultat d’une utilisation intensive de vernis colorés sans base protectrice. Ces signes sont autant d’appels à l’aide de nos ongles malmenés.
Mission sauvetage pour les ongles des mains
Le plan en 7 étapes pour des ongles régénérés
Pour redonner vie à vos ongles fatigués, suivez ce plan de sauvetage en 7 étapes :
- Commencez par limer vos ongles à l’aide d’une lime double face. Les grains épais servent à raccourcir, tandis que les grains fins assurent la finition.
- Polissez légèrement la surface avec un bloc polissoir. Ce geste stimule la matrice de l’ongle et favorise sa régénération.
- Faites une pause de vernis pendant 15 jours. Laissez vos ongles respirer !
- Chaque soir, appliquez un sérum fortifiant sans solvant pour nourrir l’ongle en profondeur.
- Pour les ongles jaunis, préparez un bain de citron et de bicarbonate de soude. Trempez-y vos ongles pendant 10 minutes, puis rincez et séchez soigneusement.
- Après deux semaines de cure, passez aux vernis soin adaptés à votre problématique (ongles cassants, mous, dédoublés…).
- Chaque soir, massez les cuticules et la matrice de l’ongle avec une huile ou un baume spécifique pour stimuler la pousse et l’hydratation.
Astuces supplémentaires pour prévenir la fragilisation
Pour maximiser les résultats, quelques conseils supplémentaires s’imposent. Si vos ongles sont particulièrement cassants, optez pour une forme ronde, ovale ou en amande, et gardez-les courts. Évitez à tout prix la forme carrée qui fragilise davantage les ongles déjà abîmés. Enfin, protégez vos mains des agressions extérieures en portant des gants pour le ménage et en limitant l’utilisation de gel hydroalcoolique qui dessèche considérablement la peau et les ongles.
Zoom sur les ongles des pieds : les pièges de l’été
Alerte mycose : comment la reconnaître et la traiter
L’été est la saison propice aux mycoses des ongles de pieds. Muriel Montenvert, pédicure-podologue et présidente de L’Union française pour la santé du pied, explique : « Nous ne sommes pas égaux face aux mycoses, mais il est facile d’en attraper une si on a l’ongle déjà fragilisé ou sensible de base. » Les signes à surveiller ? Un décollement de l’ongle aux coins ou une tache jaune à marron clair. Si vous repérez ces symptômes, consultez rapidement un podologue. Le traitement peut être long (6 à 12 mois), mais plus il est pris tôt, plus il sera efficace.
Chocs et hématomes : les bons réflexes à adopter
Les activités estivales exposent aussi nos orteils à des chocs. Un ongle décollé (très blanc) ou violacé, bleu ou noirindique un hématome sous-unguéal. Dans ce cas, une consultation rapide chez un podologue s’impose. Si l’hématome est récent, le professionnel pourra retirer le sang accumulé sous l’ongle pour favoriser son recollement. Sinon, il établira le meilleur protocole pour assurer une repousse saine de l’ongle.
Le cas particulier des ongles jaunis
Comprendre les causes
La coloration jaunâtre des ongles est souvent due aux pigments des vernis appliqués sans base protectrice. C’est un rappel de l’importance cruciale de cette étape souvent négligée dans notre routine manucure.
Les solutions rapides et efficaces
Pour retrouver des ongles à la teinte naturelle, deux options s’offrent à vous. La première consiste à consulter un podologue qui pourra limer la surface des ongles pour éliminer la couche jaunie. La seconde, à réaliser chez soi, implique l’utilisation d’un bloc polissoir. Avec des gestes doux et réguliers, vous pourrez progressivement estomper la coloration indésirable.
« 3 erreurs à ne plus faire quand vous limez vos ongles au risque de les abimer »
