Comme beaucoup de femmes, vous rêvez peut être d’obtenir une longue chevelure. Seulement, il n’est pas toujours simple de laisser pousser ses cheveux. D’ailleurs, il existe certains régimes alimentaires qui vont ralentir la croissance capillaire. En effet, votre alimentation va jouer un rôle capital sur la bonne santé de vos cheveux.
Vous devrez donc faire très attention à ce que vous mangez si vous voulez que vos cheveux poussent plus rapidement. De quoi vous donner envie de faire un peu de tri dans les placards de votre cuisine.
Quels sont ces régimes alimentaires qui vont ralentir la croissance de vos cheveux ?
Votre alimentation aura un impact majeur sur la bonne santé de votre chevelure
Cela fait déjà plusieurs mois que vous avez décidé de laisser pousser vos cheveux. Ainsi, même si la coupe pixie est à la mode cette année, vous rêvez d’obtenir une longue chevelure. Seulement, vous avez l’impression que la croissance de vos cheveux est au ralenti. Cela peut s’expliquer par plusieurs phénomènes. Ainsi, vous ne le savez peut être pas encore mais il se trouve que votre alimentation aura un impact majeur sur la bonne santé de votre chevelure.
Si vous ne mangez pas correctement, alors vos cheveux n’auront pas les nutriments nécessaires pour pousser et rester en bonne santé. Ces derniers seront alors beaucoup plus fins et plus cassants. C’est peut être le moment de faire le point sur votre alimentation.
Attention à ces régimes alimentaires qui vont ralentir la croissance de vos cheveux
Vous l’avez compris mais votre alimentation va jouer un rôle majeur sur la croissance de vos cheveux. Vous devrez donc faire attention à ce que vous mangez. Si vous êtes au régime, c’est peut être le moment d’arrêter. En effet, certains régimes vont ralentir la croissance de votre chevelure. Ce sera notamment le cas des régimes très restrictifs. Ces derniers auront une incidence négative sur votre chevelure mais également sur vos ongles. Pour pousser en bonne santé, vos cheveux ont besoin de nutriments suffisants.
Vous priver ne sera donc pas une bonne idée. D’ailleurs, cela ne vous aidera pas non plus à perdre du poids dans la durée. Les kilos que vous allez perdre sur le moment, vous allez les reprendre par la suite. Le mieux est simplement de suivre une alimentation saine et équilibrée.
Voir cette publication sur Instagram
Quelques conseils beauté pour que vos cheveux poussent plus vite
Maintenant que vous savez quoi manger pour retrouver de beaux cheveux, il existe également quelques conseils que vous pourrez mettre en pratique. Ainsi, le massage du cuir chevelu sera une très bonne idée pour stimuler la pousse de vos cheveux. Vous pourrez également appliquer de l’huile de ricin sur ce dernier. Cette dernière va favoriser la croissance de la fibre capillaire.
Le fait de couper vos pointes vous permettra de conserver une chevelure plus saine et en meilleure santé. Vous savez ce qu’il vous reste à faire pour que vos cheveux poussent plus vite désormais. Alors, c’est à vous de jouer.
