Comme de nombreux couples, vous avez très certainement l’habitude de dormir avec votre conjoint depuis que vous vous êtes mis ensemble. Seulement, ce n’est pas forcément une si bonne idée que ça. En effet, une étude récente suggère que faire chambre à part serait idéal pour le couple mais aussi pour la qualité de votre sommeil.
De quoi vous donner envie d’essayer sans attendre plus longtemps. Il ne vous reste plus qu’à envoyer votre amoureux dans la chambre d’amis.
Faire chambre à part serait le secret pour faire durer son couple malgré le temps qui passe
Dormir ensemble n’est pas forcément une bonne idée pour profiter d’un sommeil réparateur
Au début d’une relation, vous avez envie de passer le plus de temps possible avec amoureux, c’est tout à fait normal. Si bien que même la nuit, vous restez collée à ce dernier. Seulement, après quelques mois, voir même quelques années, vous avez envie d’avoir un petit peu plus de place dans votre lit. En effet, dormir avec quelqu’un d’autre n’est pas l’idéal pour bien se reposer.
Il suffit que ce dernier vienne de votre côté ou vous vole la couette quand vous dormez pour vous réveiller en plein milieu de la nuit. Si bien que vous commencez à en avoir marre. C’est un sujet qui peut même provoquer des disputes qui vont être exaucées par la fatigue et le manque de sommeil.
Faire chambre à part va vous aider à faire durer votre couple plus longtemps
Vous pensez peut être que faire chambre à part signifie la fin de votre couple. Or, c’est tout le contraire. En effet, d’après de nombreux experts ce serait en fait le secret pour faire durer votre relation plus longtemps. C’est en tout cas ce que suggère une récente étude sur le sujet. Dormir séparément permet de respecter le rythme et les habitudes de sommeil de chacun. Vous serez plus reposés et donc plus détendus en vous levant le matin.
Les disputes seront, elles aussi, beaucoup moins fréquentes. Rien ne vous empêche non plus de dormir ensemble de temps à autre, le week end par exemple. Au début, vous pouvez commencer par faire chambre à part un soir sur deux. Ce qui est certain c’est qu’une fois que vous aurez pris l’habitude de faire chambre à part, vous n’aurez plus envie de retourner en arrière.
Dormir séparément serait une bonne idée pour relancer la passion dans le couple
Vous l’avez compris, faire chambre à part va vous aider à mieux dormir. Vous pourrez profiter d’un sommeil de meilleure qualité, mais ce n’est pas tout. En effet, après quelques années, la passion commence à s’essouffler, c’est tout à fait normal.
Dormir séparément peut être un moyen de relancer la flamme. De cette façon, vous allez vous manquer pendant la nuit et vous aurez hâte de vous retrouver. Vous pourrez également aller rejoindre votre conjoint pour un petit moment d’intimité. Si vous n’êtes pas encore convaincue, c’est le moment d’essayer.
