Tout au long de l’hiver, votre visage sera soumis à rude épreuve. Il est d’ailleurs possible que vous souffriez de lèvres gercées. Il faut dire que cette zone est l’une des plus fragiles de votre visage. Dans ce cas, il existe plusieurs astuces qui vous permettront d’en prendre soin.
Grâce à ces dernières, vous allez pouvoir retrouver des lèvres douces et hydratées peu importe la température extérieure. Il ne vous reste plus qu’à toutes les mettre en application.
Pourquoi a-t-on les lèvres gercées en hiver ?
Les lèvres gercées en hiver, c’est un classique. Mais pourquoi ? La peau des lèvres est bien plus fine que celle du reste du visage : elle n’a ni glandes sébacées, ni véritable barrière protectrice. Imaginez une barrière sans parapluie sous la pluie glaciale ! Le froid, le vent, l’air sec du chauffage et même le soleil hivernal abîment cette zone fragile.
Ajoutez à cela des habitudes comme se lécher les lèvres (ce qui les dessèche encore plus), oublier de boire ou négliger l’hygiène, et le résultat ne se fait pas attendre. Une journée type : on sort sans protection, on boit peu, on respire bouche ouverte dans le vent… et le soir, les lèvres tiraillent, picotent, parfois même se fissurent.
Astuce n°1 : Hydrater intensément (dedans & dehors)
La première des 3 astuces super efficaces pour en finir avec les lèvres gercées cet hiver, c’est l’hydratation. Mais pas seulement en appliquant un baume ! Il faut aussi penser à boire suffisamment, car une bonne hydratation commence de l’intérieur.
Si besoin, des compléments alimentaires riches en oméga-3 ou en vitamine E peuvent aider à renforcer la barrière cutanée. Côté externe, privilégiez des baumes à lèvres riches (beurre de karité, Gel d’aloe vera, Lait, huiles végétales). Appliquez-en le matin, avant de sortir, et le soir avant le coucher.
Astuce bonus : un baume avec SPF protège aussi des UV, même en hiver. Différence à retenir : hydrater apporte de l’eau, nourrir apporte des lipides. Les deux sont essentiels pour réparer et prévenir les lèvres abîmées.
Astuce n°2 : Exfolier en douceur pour mieux réparer
Maintenant que le froid est de retour, vous allez devoir prendre soin de votre peau. Vos lèvres en particulier seront très sensibles au froid. Il faut dire que la peau sera plus fine sur cette partie de votre visage. Ainsi, pour commencer, vous allez devoir exfolier votre bouche régulièrement.
Nous vous conseillons de le faire une fois par semaine environ. Cela permettra d’éliminer les cellules mortes. Attention tout de même à ne pas sensibiliser davantage la peau. Pour cela, ne frottez pas trop fort. Vous pouvez alors vous servir de votre brosse à dents et réaliser des petits mouvements circulaires.
Vous pouvez aussi réaliser un gommage maison : mélangez une cuillère de sucre avec un peu de miel ou de Lait, massez délicatement, puis rincez. C’est comme enlever le vernis écaillé avant de repeindre : la réparation sera plus efficace. À éviter : exfolier tous les jours ou trop fort, au risque d’aggraver les fissures.
Astuce n°3 : Protéger ses lèvres des agressions extérieures
Si le gommage vous aidera à retrouver une bouche toute douce, il y a un produit dont vous ne pourrez pas vous passer cet hiver à venir. Il s’agit bien entendu du baume à lèvres. En effet, ce dernier sera un indispensable pour protéger votre bouche du froid et dire adieu aux lèvres gercées.
D’ailleurs, vous ne devrez pas en appliquer uniquement le matin avant de partir de la maison. Vous devrez également en mettre le soir avant d’aller vous coucher. De cette façon, vos lèvres seront nourries tout au long de la nuit. En ce qui concerne le choix de votre baume à lèvres, choisissez un produit assez riche.
Les produits qui contiennent de la vitamine A seront à privilégier. Si possible, essayez de vous tourner vers un baume à lèvres qui contient une protection solaire. Vos lèvres aussi vont être sensibles aux rayons UV, vous ne devez pas l’oublier.
En complément, pensez à protéger mécaniquement vos lèvres : une écharpe remontée sur le bas du visage, éviter de s’exposer au vent direct, et ne pas oublier de renouveler l’application du baume après avoir mangé ou bu. Avant chaque sortie, adoptez ce réflexe : baume, écharpe, sourire !
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Les erreurs fréquentes à éviter
Il existe un dernier geste que vous pourrez mettre en place pour prendre soin de vos lèvres gercées. En effet, vous allez devoir faire très attention au rouge à lèvres que vous allez utiliser. Vous devrez éviter les produits qui vont encore plus assécher votre bouche. Ce sera notamment le cas des rouges à lèvres avec un fini mat par exemple.
À la place, nous vous conseillons de vous tourner plutôt vers un gloss ou une huile à lèvres. Il faut dire que ces deux produits seront très à la mode tout au long de la saison à venir. De quoi vous donner une bonne excuse pour aller faire un petit peu de shopping.
Autres erreurs fréquentes : lécher ses lèvres (le soulagement est de courte durée, mais la déshydratation s’accentue), exfolier trop fort ou trop souvent, négliger l’hygiène (mains sales, baume périmé), ou oublier de boire. Résultat : lèvres encore plus abîmées, voire fissurées.
Cas particuliers et nuances : enfants, lèvres très abîmées, allergies…
Parfois, les astuces classiques ne suffisent pas. Chez les enfants, privilégiez des baumes sans parfum ni conservateurs, et évitez les huiles essentielles. Si les lèvres présentent des fissures profondes, saignent ou brûlent, il vaut mieux consulter un professionnel.
Attention aussi aux allergies : certains ingrédients naturels peuvent irriter les peaux sensibles. Si malgré tous vos soins, les lèvres restent abîmées plus de 10 jours, ou si des croûtes apparaissent, un avis médical est conseillé.
Questions fréquentes (FAQ)
- Peut-on utiliser du Gel d’aloe vera sur les lèvres ? Oui, c’est apaisant et hydratant, mais privilégiez un gel pur et sans additif.
- Quelle différence entre hydratation et nutrition ? L’hydratation apporte de l’eau, la nutrition apporte des lipides (huiles, beurres).
- Est-ce grave si mes lèvres saignent ? Cela indique des fissures profondes : stoppez les exfoliations et consultez si ça persiste.
- Quels compléments pour éviter les lèvres gercées ? Les oméga-3, la vitamine E et certains probiotiques peuvent aider.
- À quelle fréquence exfolier ? Une fois par semaine suffit, sauf lèvres très sensibles.
- Faut-il éviter certains produits ? Oui, les rouges à lèvres mats, les baumes parfumés ou alcoolisés.
- Les enfants peuvent-ils utiliser les mêmes astuces ? Oui, mais avec des produits adaptés et sans ingrédients irritants.
Ces 3 astuces super efficaces pour en finir avec les lèvres gercées cet hiver sont faciles à adopter : hydrater, exfolier en douceur, protéger. À vous de personnaliser votre routine selon vos besoins, votre âge ou la météo du jour. Testez, adaptez, et n’hésitez pas à consulter si les lèvres restent abîmées malgré vos efforts. Vos lèvres vous diront merci !
