Maintenant que l’hiver est terminé, vous avez sans doute envie de vous reprendre en main et de vous débarrasser de vos kilos en trop. C’est la période idéale pour perdre quelques centimètres de tour de hanche.
D’ailleurs, une jeune femme est parvenue à perdre 18 cm de tour de hanche grâce à un régime bien spécifique. Il ne vous reste plus qu’à suivre son exemple. Nous allons tout vous expliquer, ne vous en faites pas.
Vous aussi, vous pourrez perdre jusqu’à 18 cm de tour de hanche grâce à ce régime minceur
Certaines zones de votre corps vont stocker la graisse plus rapidement que d’autres
Avec l’arrivée des beaux jours, vous avez sans doute envie de perdre un petit peu de poids et de retrouver un ventre plat. Pourtant, ce n’est pas toujours facile. En effet, certaines zones de votre corps vont stocker rapidement la graisse. Une fois que cette dernière est installée, il est alors très compliqué de réussir à la déloger. Ce sera notamment le cas au niveau des hanches, des cuisses, du ventre ou encore des fesses.
Heureusement, certains régimes seront plus efficaces que d’autres. Une jeune femme, Eva, a récemment dévoilé comment elle avait fait pour réussir à perdre 18 cm de tour de hanche. Cette dernière a livré son témoignage à Médisite. De quoi vous donner de l’inspiration.
Une jeune femme parvient à perdre 18 cm de tour de hanche avec ce régime minceur
Vous aussi, vous avez très envie de perdre quelques centimètres de tour de hanche. Pour ce faire, il existe un régime minceur qui semble plus efficace que les autres. Vous en avez d’ailleurs certainement déjà entendu parler puisqu’il est très populaire en ce moment. Il s’agit alors du jeune intermittent. Comme son nom l’indique, cette méthode consiste à jeuner pendant une partie de la journée.
Durant l’autre partie de la journée, vous pourrez manger ce que vous voulez sans faire d’excès pour autant. C’est un régime qui a fait ses preuves puisqu’il a permis à une jeune femme de perdre 18 centimètres de tour de hanche. Bien entendu cela ne s’est pas fait en un jour. Si vous souhaitez obtenir des résultats aussi impressionnants, vous devrez suivre ce programme pendant plusieurs mois.
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Quelques conseils pour adopter le jeune intermittent dans votre quotidien
C’est décidé, vous allez tester le jeune intermittent dans votre quotidien. Pour commencer, vous allez devoir établir la durée de ce dernier. Pour commencer, nous vous conseillons de ne pas réaliser une période de jeune trop longue. Cette dernière pourra durer quinze heures, entre dix huit heures et et neuf heures du matin par exemple. Ce ne devrait pas être trop difficile à supporter. Ensuite, une fois que vous serez habituée, vous pourrez augmenter de quelques heures votre période de jeune.
Il est important de bien vous alimenter le reste de la journée pour rester en forme et ne pas mettre votre santé en danger. Même si vous jeuner, vous pouvez tout de même continuer à vous hydrater, avec de l’eau uniquement.
