Cela va peut-être vous étonner, mais les cheveux aussi vont être sensibles au froid cet hiver à venir. Comme une plante fragile qui affronte le gel, votre chevelure subit de plein fouet les baisses de température : sécheresse, casse, perte de brillance, électricité statique…
Autant de désagréments qui menacent la vitalité de vos longueurs. De nombreux experts, dont Maison Krena et COIFFEA, s’accordent à dire que le froid, associé à l’air sec du chauffage, fragilise la fibre capillaire. Heureusement, il existe des astuces toutes simples pour garder vos cheveux éclatants malgré la saison froide.
Pas besoin d’être une experte de la coiffure pour les appliquer !
Pourquoi le froid malmène-t-il nos cheveux en hiver ?
En hiver, les besoins de vos cheveux évoluent. Le froid, le vent et les variations de température entre l’intérieur chauffé et l’extérieur glacial perturbent l’équilibre naturel du cuir chevelu. La cuticule, cette fine couche qui protège chaque cheveu, agit comme la toiture d’une maison : si elle s’abîme, l’eau et le froid s’infiltrent, rendant la fibre terne et cassante. Saviez-vous que l’électricité statique est aussi plus fréquente en hiver ? Résultat : vos cheveux deviennent indisciplinés et perdent de leur éclat.
Quelques conseils pour bien prendre soin de vos cheveux quand il commence à faire froid
Vous allez devoir adapter votre routine capillaire en fonction de la période de l’année
Qu’il s’agisse de votre peau ou de vos cheveux, leurs besoins ne seront pas les mêmes selon la saison. En hiver, la priorité est à l’hydratation, surtout si vous avez les cheveux longs ou colorés, particulièrement sensibles au froid qui les fragilise. Maison Krena recommande d’adapter votre routine pour éviter que la chevelure ne devienne terne et cassante. Heureusement, il est possible d’agir avec quelques gestes simples.
Essayez de remplacer votre après-shampoing par un masque capillaire
En hiver, vos cheveux ont soif ! Pour leur apporter un maximum d’hydratation, remplacez votre après-shampoing habituel par un masque capillaire plus riche. Ce geste, validé par COIFFEA, permet de nourrir la fibre en profondeur.
Après votre shampoing, essorez vos longueurs puis appliquez le masque comme un soin classique. Laissez poser quelques minutes avant de rincer. Dès la première utilisation, vous constaterez déjà des changements : plus de douceur, moins de frisottis, et une brillance retrouvée.
L’huile capillaire sera votre meilleure alliée pour protéger vos longueurs du froid
S’il y a bien un produit dont vous ne pourrez plus vous passer cet hiver, c’est l’huile capillaire. Elle agit comme un bouclier contre la déshydratation et les agressions extérieures. Appliquez-en une petite quantité sur les pointes, une à deux fois par jour, pour nourrir et hydrater vos longueurs. Attention à ne pas surcharger : quelques gouttes suffisent. Cette astuce convient à tous les types de cheveux, qu’ils soient lisses, bouclés ou crépus.
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Les 7 astuces toutes simples pour protéger vos cheveux du froid cet hiver
1. Hydratez intensément avec des soins adaptés
En hiver, privilégiez les soins riches en agents hydratants et émollients. Les masques à base d’huiles végétales (coco, argan, avocat) sont parfaits pour renforcer la barrière protectrice du cheveu. Pour les cheveux bouclés ou crépus, un masque nourrissant une fois par semaine est idéal.
2. Utilisez des coiffures protectrices
Les tresses, chignons ou twists permettent de limiter l’exposition au froid et de réduire la casse. Pour les cheveux mi longs ou longs, attachez-les avant de sortir pour éviter les frottements contre les écharpes et manteaux.
3. Préférez les matières naturelles pour vos bonnets et écharpes
Les matières synthétiques favorisent l’électricité statique et assèchent la fibre. Optez pour des accessoires en laine douce, coton ou soie pour préserver la brillance de vos cheveux.
4. Limitez l’utilisation des appareils chauffants
Sèche-cheveux, lisseur, boucleur… leur chaleur accentue la déshydratation. Séchez vos cheveux à basse température et espacez les brushings. Si vous devez utiliser un appareil, appliquez toujours un sérum thermo-protecteur.
5. Brossez délicatement et démêlez avec soin
Utilisez une brosse douce, de préférence en poils naturels, pour éviter de casser la fibre. Démêlez vos cheveux en commençant par les pointes, surtout lorsqu’ils sont mouillés.
6. Coupez régulièrement les pointes
Un petit rafraîchissement tous les deux à trois mois permet d’éviter que les fourches ne remontent et que la casse ne s’installe. Maison Krena rappelle qu’une coupe régulière favorise la vitalité et la brillance.
7. Complétez avec des soins sans rinçage
Les laits, crèmes ou sprays hydratants sont parfaits pour protéger vos cheveux tout au long de la journée. Pour les cheveux fins, privilégiez les textures légères pour ne pas alourdir la chevelure.
Focus avancé : Nuances, exceptions et conseils experts
Tous les cheveux ne réagissent pas de la même façon au froid. Les cheveux fins, colorés ou crépus demandent des routines spécifiques. Par exemple, les cheveux colorés bénéficient de soins anti-oxydants pour préserver l’éclat, tandis que les cheveux crépus apprécieront les bains d’huiles réguliers.
COIFFEA recommande d’éviter les shampoings contenant des sulfates agressifs en hiver, qui risquent d’assécher encore plus la fibre. Pour les personnes sujettes à la chute saisonnière, Maison Krena suggère d’intégrer un spray densifiant, mais toujours en vérifiant la compatibilité avec votre cuir chevelu.
Les erreurs fréquentes à éviter absolument
- Sortir avec les cheveux mouillés : Le froid fragilise la fibre et favorise la casse. Exemple : Julie, qui pensait gagner du temps le matin, a vu ses longueurs s’abîmer en quelques semaines.
- Abuser du sèche-cheveux : Une chaleur trop forte accentue la déshydratation. Préférez une température basse et gardez le sèche-cheveux à distance.
- Oublier de couper les pointes : Les fourches s’installent plus vite en hiver. Un passage chez le coiffeur tous les deux mois suffit.
- Utiliser des bonnets en matières synthétiques : Cela favorise l’électricité statique et la casse. Privilégiez la laine, le coton ou la soie.
- Négliger l’hydratation : Maison Krena rappelle qu’une hydratation insuffisante favorise la casse et la perte de brillance.
Exemples de routines simples et efficaces pour l’hiver
Routine matin : Brossez délicatement vos cheveux, appliquez une noisette d’huile capillaire sur les pointes, puis coiffez en tresse ou chignon. Avant de sortir, vaporisez un spray protecteur.
Routine soir : Démêlez en douceur, appliquez un soin sans rinçage ou une crème hydratante, puis attachez vos cheveux en chignon lâche ou tresse pour la nuit. Pour les cheveux bouclés, privilégiez la méthode du « pineapple » pour préserver les boucles.
Pour aller plus loin : conseils nutrition, compléments & hygiène de vie
La beauté des cheveux passe aussi par l’assiette ! En hiver, misez sur les aliments riches en vitamines (B, C, E), oméga-3 et protéines. Les noix, poissons gras, œufs, légumes verts et fruits frais sont vos alliés.
Santarome Bio propose des compléments alimentaires adaptés pour renforcer la vitalité capillaire, mais une alimentation équilibrée reste la base. N’oubliez pas de bien vous hydrater : boire suffisamment d’eau aide à maintenir l’éclat et la souplesse de vos cheveux.
Rappel des conseils essentiels
Protéger ses cheveux du froid cet hiver, c’est possible, même avec des gestes tout simples : hydratez, protégez, limitez la chaleur, choisissez les bons accessoires et adaptez votre routine à vos besoins.
La régularité et l’écoute de votre chevelure sont les clés d’une chevelure éclatante, quelle que soit la météo. N’hésitez pas à partager vos propres astuces ou à consulter un expert Maison Krena ou COIFFEA pour un diagnostic personnalisé. Prenez soin de vous et de vos cheveux tout l’hiver !
