Avec le retour du froid, il est important de prendre soin de votre peau. Ainsi, vous allez devoir faire très attention à vos mains sèches. Heureusement, certains ingrédients seront très efficaces pour les nourrir et les hydrater tout au long de la journée. Ces derniers vont vous aider à conserver une peau toute douce mais quand il commence à faire très froid. Il ne vous reste plus qu’à tous les essayer pour être convaincue de leur efficacité.
Pourquoi nos mains sont-elles plus sèches en hiver ?
L’hiver n’épargne pas nos mains. Le froid, le vent et le chauffage intérieur dessèchent la peau comme une barrière qui laisserait s’échapper l’eau. Résultat : tiraillements, gerçures, fissures et parfois même des brûlures. Les lavages fréquents, surtout avec des savons agressifs, aggravent encore la sécheresse. N’oubliez pas : buvez régulièrement de l’eau, car l’hydratation commence aussi de l’intérieur.
Les ingrédients les plus efficaces pour nourrir et hydrater vos mains sèches cet hiver
Les ingrédients stars pour une peau douce
Pour réparer et protéger vos mains, certains ingrédients font vraiment la différence. Choisissez le beurre de karité, véritable cocon nourrissant qui enveloppe la peau et la répare en profondeur. Optez aussi pour la glycérine et l’acide hyaluronique qui retiennent l’eau dans l’épiderme, comme une éponge bien imbibée. Les huiles végétales (avocat, argan, olive) sont idéales pour nourrir et assouplir. N’oubliez pas la Cold Cream, la cire d’abeille ou même la bave d’escargot pour les peaux très abîmées. Par exemple, appliquez une crème au beurre de karité le soir pour une réparation intense. Pour découvrir tous les bienfaits de cet ingrédient, jetez un œil à notre article sur les bienfaits du beurre de karité. D’autres ingrédients comme l’aloe vera ou l’avocat sont aussi de précieux alliés.
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Comment bien appliquer ses soins ?
Pour maximiser l’efficacité de votre routine mains, appliquez votre crème sur une peau légèrement humide, comme une éponge qui retient mieux l’eau. Le bon rythme : matin, soir, et après chaque lavage. N’oubliez pas d’insister sur les cuticules et les zones les plus abîmées. Une routine express : le matin, appliquez une noisette de crème avant de sortir, le soir, massez plus longuement pour réparer pendant la nuit. Pour compléter votre routine, pensez aussi à votre baume à lèvres, à appliquer matin et soir durant l’hiver.
Erreurs fréquentes et idées reçues
Attention aux erreurs fréquentes : appliquer sa crème sur une peau totalement sèche réduit son efficacité. Évitez aussi les produits trop agressifs (savons décapants, gels hydroalcooliques). Beaucoup confondent hydratation (apporter de l’eau) et nutrition (apporter des lipides). Si vos mains restent rêches malgré la crème, c’est peut-être que vous n’utilisez pas le bon type de soin, ou que vous oubliez de réappliquer après chaque lavage.
Pour aller plus loin : nuances avancées & exceptions
Parfois, il faut adapter sa routine. Optez pour une huile si votre peau est très sèche mais non abîmée, un baume ou une Cold Cream pour les mains fissurées. Les peaux atopiques ou allergiques doivent éviter les parfums et conservateurs. En cas de mains très abîmées, appliquez un soin surgras en couche épaisse et portez des gants en coton la nuit, façon « pansement nocturne ». Les solutions naturelles, comme l’aloe vera ou l’avocat, sont efficaces mais doivent être choisies avec soin selon votre type de peau.
La bonne fréquence à laquelle il est nécessaire d’hydrater ses mains en hiver
D’ailleurs, vous vous demandez peut être à quelle fréquence vous allez devoir hydrater vos mains en hiver. Ce n’est pas très compliqué. Ainsi, quand il fait froid, il est conseillé d’appliquer de la crème hydratante deux fois par jour, le matin et le soir. Si vos mains tiraillent au cours de la journée, vous pouvez en appliquer à nouveau. C’est la même chose en ce qui concerne votre baume à lèvres. En effet, vous ne devrez pas oublier de l’appliquer matin et soir pendant la saison hivernale. Le matin, il va protéger votre peau du froid pendant la journée et le soir il va permettre à votre peau de se régénérer plus facilement. Vous savez ce qu’il vous reste à faire désormais.
En résumé : adoptez les bons réflexes cet hiver !
Pour garder des mains douces et protégées, misez sur les ingrédients les plus efficaces pour nourrir et hydrater vos mains sèches cet hiver : beurre de karité, glycérine, huiles végétales, acide hyaluronique… Adoptez une routine régulière, évitez les erreurs classiques et testez plusieurs solutions pour trouver celle qui vous convient. Cet hiver, prenez soin de vos mains et elles vous le rendront !
